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Testimonial zur achtsamen Höhlenbegehung von Mr. T.
Wie Mister T. die achtsame Höhlenbegehung, sein «Day out & off» erlebt hat, erfährst du in diesem Blogartikel. Fast am Schluss der achtsamen Höhlenbegehung habe…
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Der feuchtwarme Bauchwickel – Warum tut und wirkt er so gut?
Einen Bauchwickel machen, ist ganz einfach sein. Viele scheuen sich davor, weil sie, wie so oft, zu viel denken. Tatsächlich ist es weder schwierig noch…
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12 von 12 – Petra machts – April 2024
Am 12. April habe ich es tatsächlich geschafft, 12 Fotos zu knipsen. Das bedeutet, ich kann dich teilhaben lassen, was Alltägliches an diesem Tag in…
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Testimonial – eine männliche Kundenstimme
Vertrauen ist immer die Basis für gute Zusammenarbeit oder Teamwork. Das gilt nicht nur unter Arbeitskollegen, sondern auch zwischen Vitalcoach und der Person, die gerne…
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Monatsrückblick Januar 2024
Gleich volle Kanne losgelegt habe ich mit «Detox dich fit» und dabei viel gelernt. Das war zeitlich der Löwenanteil meines Januars. Was daneben noch Platz…
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12 von 12 – Petra machts – Januar 2024
Am 12. Januar habe ich es tatsächlich geschafft, 12 Fotos zu knipsen. Das bedeutet, ich kann dich teilhaben lassen, was alltägliches an diesem Tag bei…
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Mein Motto 2024 – Ja, ich kann das!
Wie Motto? Warum Motto? Ja klar, Motto! … Für mich bringt jedes neue Jahr einen neuen „Vibe“ mit sich. Das bedeutet: Ich will ein neues…
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Jahresrückblick Petra machts 2023
Wofür das Jahr 2023 bei mir stand? Das war ein Jahr, wo ich Reisen und Entdecken kombiniert habe. Verbunden und vereint, mit meiner Brot verdienenden…
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Burn-out 2024 – Prognosen und persönliche Präventions-Tipps von 7 Experten
Selbst nicht im Burn-out zu landen, ist unser aller Ziel. Mit uns meine ich meine sechs Kollegen und mich. Wir sind alle beruflich für andere…
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Meine Ansichten zu Gesundheit und Nervenstärke
Was sind meine Thesen zu Gesundheit und Nervenstärke? Was denke ich, wovon bin ich überzeugt und was sind meine Wahrheiten dazu? Diese Fragen beantworte ich…
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Passen wir zusammen? Dein „Day out & off“ Naturtag – ich, die Höhlenführerin und du, der Mensch, der seine Nerven stärken will?
Mit diesem Artikel bezwecke ich, Klarheit zu schaffen. Klarheit für dich, damit du weisst, ob der Naturtag „Day out & off“ für dich das Richtige…
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Nerven stärken mit der Check-in Methode
Diese einfache Check-in-Methode bringt sofort mehr Ruhe und Balance in dein Nervensystem. Super ist, es bedarf keinerlei externen Hilfsmittel. Die schnellste und effizienteste Wirkung entsteht,…
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Was ist eine Vitaldatenmessung? Ablauf, Nutzen & deine Vorteile
Du hast vielleicht schon einmal von einer Vitaldatenmessung gehört – aber was passiert dabei genau? Und was sagen dir die Ergebnisse wirklich? In diesem Artikel…