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Testimonial zur achtsamen Höhlenbegehung von Mr. T.
Wie Mister T. die achtsame Höhlenbegehung, sein «Day out & off» erlebt hat, erfährst du in diesem Blogartikel. Fast am Schluss der achtsamen Höhlenbegehung habe…
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Meine To-Want-Liste für den Frühling 2025
Wünsche, Ziele und Visionen – Was will ich erreichen? Was steht an zu tun, dass meine Ziele, Wünsche und meine Vision: „Petra machts, schafft eine…
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Mein bester Detoxtipp – oder warum genügend Wassertrinken für den Detox-Erfolg und die Longevity massgebend ist
Wie du deine persönliche Wassertrinkmenge berechnest? Nimm 0.04 Liter mal dein Körpergewicht.
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Was ist Detox for Longevity? Und für wen ist das förderlich?
Detox for Longevity bedeutet, den Körper so zu entgiften, damit Mann und Frau gesund und vital, mit hohem Wohlbefinden, alt werden können. Schliesslich bedeuten die…
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Mein Motto-Mantra 2025: Ich hab’s geschafft!
Gerade wenn das Jahr jung ist, hat es diesen Funken von Neubeginn und Zauber. Seit Jahren nutze ich gerne genau diese Energie für eine neue…
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7 sexy Gründe zum Detoxen für longevity
Detoxen fördert deine Lust, weil … dein Blut wieder sauberer und sauerstoffreicher durch dich durchfliesst. So fühlst du dich schlauer, fitter, ausgeruhter und sexyer. Detoxen…
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Glossar rund ums Detoxen
Viele Begriffe rund ums Detoxen / Entgiften, erkläre ich in diesem Blogartikel. Manche der Begriffe verlinke ich gerne weiter, damit du dir dort noch tiefgreifendere…
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Warum die Adventszeit ideal ist, um den Stoffwechsel anzukurbeln
Die Adventszeit ist aus eigener Erfahrung genau die richtige Zeit, um den Stoffwechsel auf Vordermann zu bringen. Warum das so ist, das erfährst du in…
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12 von 12 – August 24
Gestern war der 12. August und ich hab tatsächlich gleich am Morgen an den 12 von 12 gedacht. Das bedeutet, ich habe frühmorgens schon Fotos…
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Erdbeer-Crème – mein liebstes Sommer-Dessert
Mein liebstes Sommer-Dessert schmeckt mir im Winter sogar noch besser! Es ist „üsi Beeri-Crème“. Diese Köstlichkeit hat meine Mutter uns nur an ausgewählten Sonn- und…
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Warum Kalorienzählen, weniger essen oder fdH Diäten, alleine nicht funktionieren
Zähle deine konsumierten Kalorien – iss einfach die Hälfte! Warum das alleine nicht funktioniert, erfährst du in diesem Blogartikel. Klar kannst du kurzfristigen Erfolg damit…
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Business Rückblick Mai 24 – Abenteuer Filmdreh und eine Präsentation vor ganz vielen Menschen
Alles neu macht der Mai – auch ich habe ein paar neue Sachen gemacht und einige Abenteuer erlebt, im Mai 2024. Wenn du magst, nehme…
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Bin ich noch ein Mann wenn ich Hilfe angenommen habe?
Männer sind stark und brauchen keine Hilfe. Nur Schlappschwänze brauchen Hilfe. Das sind zwei Mythen und gleichzeitig zwei Glaubenssätze vieler Männer heute. Daraus entsteht oft…