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Petra machts
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  • Testimonial zur achtsamen Höhlenbegehung von Mr. T.
    7. Oktober 2026
    Testimonial

    Testimonial zur achtsamen Höhlenbegehung von Mr. T.

    Wie Mister T. die achtsame Höhlenbegehung, sein «Day out & off» erlebt hat, erfährst du in diesem Blogartikel. Fast am Schluss der achtsamen Höhlenbegehung habe…

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  • Petra steht am Creux de Van und lächelt im Sonnenschein.
    23. August 2023
    Persönliches

    Meine 3 wichtigsten Werte: Gesundheit, Abenteuer und Ehrlichkeit

    Was sind meine 3 wichtigsten Werte? Die Antworten rund um dieses Thema habe ich nun einige Monate mit mir herumgetragen. Warum es Gesundheit, Abenteuer und…

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  • Vitaldatenmessung
    15. August 2023
    Vitalität und Gesundheit

    8 Gründe, warum ich Business-Männern Vitaldatenmessungen empfehle

    Du fragst dich vielleicht, warum ich speziell euch Busines-Männern Vitaldatenmessungen empfehle? Weil ich weiss, was ihr tagtäglich leistet! Und auch, dass wir Frauen, neben der…

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  • Petra mit Hund Amor auf dem SUP
    29. Juli 2023
    Persönliches

    Sommer Bucket Liste 2023

    Auf meiner Sommer Bucketliste 2023 sind bereits einige Dinge abgehackt! Was schon tolles passiert ist oder stattgefunden hat und was noch kommt oder kommen soll,…

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  • Die Berge kleiner und grosser Mythen, Rothenfluh und Fallenfluh im Abendlicht sind an einem warmen sonnigen Sommerabend im Licht sichtbar.
    13. Juni 2023
    Persönliches

    12 von 12 – Juni 2023

    Gestern war der 12. Juni und ich hab tatsächlich gleich am Morgen an den 12 von 12 gedacht. Das bedeutet, ich habe frühmorgens schon Fotos…

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  • Collage: Petra beim Vitaldatenmessen, Petra mit Team und Upline, Petra in der Höhle
    29. Mai 2023
    Persönliches

    Was bewirke ich als Vitalcoach, Teamleaderin und Höhlenführerin?

    Was will ich bewirken als Vitalcoach, Teamleaderin und Höhlenführerin? Welchen positiven Impakt will ich auf die Welt haben? Diese Fragen habe ich mir im Rahmen…

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  • Petra steht im Türeingang eines ganz alten Hauses.
    14. Mai 2023
    Rückblicke

    12 von 12 – Mai 23

    Mein letzter 12 von 12 ist schon eine ganze Weile her. Genau gesagt war der letzte bebilderte 12. eines Monats bei mir im Dezember 2022.…

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  • Petra blickt hinter Stalaktiten und Stalakmiten hervor.
    9. Mai 2023
    Rückblicke

    Businessrückblick 4/23 – Aprilscherz, Nerven- und Hormonsystem

    Wie startet man den Monat April? Natürlich mit einem Aprilscherz! Was ich neben diesem Scherz und dem dazugehörigen Blogartikel sonst noch für das Nerven- und…

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  • Petra sitz auf Mauer und präsentiert sich
    20. April 2023
    Persönliches

    Fun Facts

    Ein paar Dinge, die du vielleicht noch nicht über mich gewusst hast Ich bin die Jüngste von 8 Kindern und immer noch die Kleinste. Wenn…

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  • Feuchtwarmer Bauchwickel - Petra machts vor
    8. April 2023
    Rückblicke

    Business Rückblick 3/23 – Nervenfutter und Bauchwickel

    Neben der Videoaufnahme zum feuchtwarmen Bauchwickel habe ich viel Interessantes erfahren, praktiziert und geübt. Das natürlich neben der täglichen Arbeit mit den Vitaldatenmessungen und Vitalstoff-Empfehlungen.…

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  • In der Höhle riecht man durch enge Stellen
    1. April 2023
    Petras Fachthemen

    Anti-Stress-Schock-Therapie in der Höhle

    Ein Höhlenbesuch wirkt sich in der Tat auf verschiedenste Arten positiv auf das Nervensystem aus. Das ist kein Witz, sondern Tatsache. Voraussetzung ist: …

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  • Petra beim Messen ihrer Vitalsten
    14. März 2023
    Vitalität und Gesundheit

    Vitaldatenmessungen – was sind die Vor- und Nachteile?

    Bei Vitaldatenmessungen geht es darum, Auskunft über den Gesundheitszustand zu bekommen. Das bringt zwangsweise und gewollt Informationen ans Tageslicht. Was sind nun Vor- und Nachteile…

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  • Wettbewerbsfragen
    7. März 2023
    Rückblicke

    Business Rückblick 2/23 – Petra machts

    Kurz und intensiv war dieser Februar 2023 bei Petra machts. Du erfährst beim Weiterlesen, was neben der Tischmesse Schwyz und den Höhlenführungen auch sonst noch…

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