Angewendet wird NESC-Coaching idealerweise dann, wenn das Nervensystem gestärkt und eine grössere Stress-Resilienz gewünscht wird. Ein weiteres ideales Einsatzgebiet ist NESC immer dann, wenn sich gewisse Denkmuster und Verhaltensmechanismen eingenistet haben, die für den Coachee hinderlich sind.
Der 12. Dezember ist in diesem Jahr auf einen Montag gefallen. Mit […]
Den Aufruf zur Blogparade „Nahrungsergänzungsmittel (NEM) – sinnvoll, oder nicht?“ habe ich […]
In meinen Beratungsgesprächen stelle ich immer wieder fest, dass es alles andere […]
Die Idee für diesen Blogbeitrag habe ich von Kerstin Salvador’s Aufruf zur […]
Beim Thema Nahrungsergänzungsmittel (NEM) fassen sich schon viele Menschen an den Kopf. […]
Am Montag, dem 12. September 22 bin ich voller Elan in eine […]
Verschiedene kraftvolle Elemente unserer Erde hielten mich im August auf Trab. Wasser, […]
Der Juli 2022 war ein echter Sommermonat. Unzählige heisse Tag hat er […]
Sun, fun and a lot to do! Der Juni hat uns viele […]
Du bist verunsichert, ob du zusätzliche Vitamine schlucken sollst oder nicht. Kein […]
Am 12. Juni 22 bin ich nicht zu Hause aufgewacht. Meine Schlafstätte […]
Letzte Woche erst habe ich den Monatsrückblick (Morübli) April veröffentlicht. Jetzt ist […]
April, April macht was er will. Die Wetter-Palette war breit und davon […]
Was ist 12 von 12? #12von12 ist eine ältere Bloggertradition und wird von […]
Ganz einfach, weil alles was aus meinen Händen kommt auch durch mein […]
Einen guten Grund dieses Glossar zu erstellen hat mir unsere wunderbare Blog […]
Mein Monat Februar war sehr Höhlen geprägt. Das war auch gut so […]
Als begeisterte Höhlenforscherin, -retterin und -führerin habe ich eine Energiesparinitiative lanciert. Es […]
Mein Februar 2022 war vor allem höhlengeprägt. Warum dem so war halte […]
Vereinfacht gesagt wird bei der Stoffwechselaktivierung der Körper kräftig angestossen und mit […]
Schnell und nachhaltig Gewicht abnehmen steht für viele auf der Wunschliste. Eine gute […]
Krass und laut soll mein 2022 werden. Warum und wieso beschreibe […]
Noch ist das Jahr jung … und es lädt mich ein über […]
Yeah diesen Monat schaff ich es wieder und bin dabei beim 12 […]
Warum ich genau beim Jahresmotto krass & laut gelandet bin, dazu kannst […]
Beim Schreiben vom Monatsrückblick November 2021 bin ich einmal mehr beim Thema […]
Der November ist mein Geburtsmonat. Vielleicht mag ich deshalb diesen Monat so […]
Im anschliessenden Interview stelle ich Jeannine Gashi, meiner Interview-Partnerin, einige Fragen. (Wie […]
Die Adventszeit ist aus eigener Erfahrung genau die richtige Zeit, um den […]
Körpergewicht nachhaltig optimieren und dabei Muskeln aufzubauen, das kann ganz einfach gehen. […]
Hey ho, let’s go! (Ramones). Die Energie, die dieses Lied für mich […]
Ein paar Dinge die du vielleicht noch nicht über mich gewusst hast […]
Wouww, was für ein Geschenk 3 Wochen „Ferien“ machen zu können. Warum […]
Meine Kunden profitieren am meisten von mir, wenn sie sich durch meine begeisterungsfähige und enthusiastische Art anstecken lassen können. Zusätzlich hilft es sehr, wenn sie mir, auf meine oft neugierigen Fragen zu allen Möglichen Dingen des Alltags, ehrliche Antworten geben können.
Kurz erklärt: 12 von 12 ein Tagesrückblick auf den 12. Tag eines Monats. Dokumentiert wird hauptsächlich mit 12 Bildern und mit knappem Text dazu.
Der 12. September verbringe ich hier in Kroatien. Nach einer herrlichen Woche gratis – Ferien im wunderbaren Solaris Resort. Geniesse ich ab sofort meine bevorzugte Art Ferien zu machen: mit Partner und Hund im VW Bus unterwegs zu sein.
Am 1. August wird immer gefeiert! 🎉Auf jeden Fall bei uns in […]
Ca. 3/4 Liter Wasser zum Kochen bringen.
Innenbehälter gut mit klarem Wasser ausspülen damit alle Spühlmittelreste entfernt sind.
Nun den Innenbehälter zur Hälfte mit Milch befüllen, ganzen Beutelinhalt „Joghurt 4 Kulturen“ einrühren.
Mit einem Schwingbesen gründlich unterrühren bis das Pulver aufgelöst ist.
Den Rest vom Liter Milch hinzufügen und nochmals gründlich durchrühren.
Den Deckel des Innenbehälter aufsetzen und dabei möglichst viel Luft rauspressen in dem man auf den Deckel drückt.
Das inzwischen kochendheisse Wasser in den Thermobehälter giessen (bis zur Oberkante der Markierung).
Den Innenbehälter in den Thermobehälter einsetzen wobei nun das Wasser fast bis zum oberen Rand kommt (wenns überschwappt ists zuviel 😆).
Sofort den Deckel des Behälters aufsetzen.
Den kompletten Bereiter auf einen Topfuntersatz stellen.
Ca. 10 Stunden bei Raumtemperatur ruhen lassen.
Nach ca. 10 Stunden den Innenbehälter zur Nachreifung und Kühlung für mehrere Stunden in den Kühlschrank stellen. Der stichfeste Joghurt (Beschriftung auf der Verpackung: Yoghurt Feel Good) wird erst durch das Kühlen stichfest.
Der Juli war schnell. Nicht nur das Motorrad flog sondern auch die […]
Mein Juni 2021 war ganz schön bunt! Es gab eine Höhlenrettungsübung im […]
Der gelbe Feuerstuhl auf dem Foto brauchte dann am Montag am 12.12.21 eine Dusche – das Foto ist von 2 Tage vorher – Blick Richtung Meran, Italien. Also die Insektenspuren auf dem Töff waren kaum aus der Meraner Ebene. Dort gibt es nämlich kaum mehr Insekten in der Luft…
„Mein Doktor sagt, wenn ich vielseitig esse reicht das für die Nährstoffversorgung.“ […]
#12von12 ist eine ältere Bloggertradition und bin das erste Mal mit dabei! Zwar […]
Tja, der letzte so verregnete Mai war anscheinend im Jahr 1994. Das […]
Einen guten 1. Aprilscherz haben wir kreiert. Bei der Höhlenrettungsübung war ich […]
Tja, die Zeit fliegt…. und der März ist schon wieder passé. Beim […]
Task fulfilled, gestern ging mein erster Aprilscherz online. Ein grosses Dankeschön geht […]
Als ausgebildete Farbdesignerin mache ich mir täglich Gedanken zu Farbe. Wie Farben […]
Oft werde ich gefragt, was überhaupt die Unterschiede von Innenarchitekten, Wohnberatern, Farbdesignern, […]
Die Natur draussen funkelt, schimmert und wirft permanent Schatten. Dadurch können wir räumliche Gegebenheiten besser differenzieren und sehen.
Die Fasnacht, ging dieses Jahr baden. Bei uns im Talkessel Schwyz im wahrsten Sinne des Wortes. Detox:Auch dieses Jahr gab es zwar keinen Alkoholrestbestand, den ich aus meinem System entfernen wollte, doch entgiften bringt mir einfach soviel Positives.
Glück bedeutet für mich, frei entscheiden zu dürfen. Eine eigene Meinung haben zu dürfen. Frei meine Meinung äussern zu dürfen. Glück bedeutet für mich, eigensinnig sein zu dürfen und auf meine Gefühlen zu horchen und danach zu handeln zu können. Glück bedeutet für mich, dass ich selber die Verantwortung meiner Handlungen übernehmen darf.
Mikrobiom ist, so finde ich, ein spezielles Wort. Zwar tönt es in […]
Yeah, los geht’s mit dem ersten Monatsrückblick im Jahr 2021 für den […]
Warum ich nach einem Motto jetzt auch noch eine Bucketlist für das […]
I’m crushing it – steht für mich für: Petra ist sichtbar, spürbar […]
Tadaaaaa!!! Das ist er: mein Jahresrückblick 2020. Dieser Blog Artikel hat mich […]
Was ist Network Marketing? Netzwerkmarketing wird auch Multi-Level-Marketing (MLM) oder Strukturvertrieb genannt. Im […]
Ferien und Reise ins Ausland zur Covid-19 Zeit Für im Oktober hatten […]
Stell dir vor: du sitzt am Bürotisch oder im Homeoffice und bist […]
Warum beanspruche ich einen „Claim“? Schon wieder ein englisches Wort wofür man […]
Abschied – Ein Stück Geschichte tritt eine neue Reise an: Mein 87 […]