Kategorie: Insight

Statt To-Do oder Ziele-Liste nenne ich sie meine To-Want-Liste, weil sie neben beruflichen Zielen auch einige persönliche Ziele und Träume von mir zeigt. Meine allererste To-Want-Liste habe ich letzten Frühling (2025) geschrieben. Dabei habe ich bemerkt, wie viel Klarheit und Umsetzungskraft beim Kreieren einer solchen To-Want-Liste entsteht.

Wieder habe ich mich vor dem Schreiben dieser To-Want-Liste gefragt: Was will ich bis zum 1. Oktober 2026 erreichen? Was ist zu tun, dass meine Vision: „Petra und ihre Teams schaffen eine nährende Zukunft für über 1000 Menschen“, bis 2035 wahr wird? Und welche schönen Entspannungs- und Abenteuer-Moment möchte ich erleben?

Meine Business-Ziele für das 3. Quartal 2026

1. 3 Live-Events kreieren, durchführen oder einfach Teil davon sein. Es wird der Family-Day in Speyer am 11.7.a, die Cocktail-Party in Sisikon am 24.7. und am 21.8. die August-Pack-Party. Melde dich, wenn du mehr wissen und auch dabei sein willst. 🥳
2. 3 Newsletter will ich schreiben bis Ende September. Du bist noch nicht auf der Liste der Empfänger? Melde dich gerne HIER für meinen Newsletter an. 
3. Ich möchte mit meinem Team zusammen, über 130 gesundheitsbewusste Menschen präventiv inspirieren und auf ihrem Weg begleiten – bis Ende August 2026.
4. In 10 Jahren sehe ich mich hauptberuflich als Mentorin für meine Teams. Damit die Teams meiner Teams besser wachsen und gedeihen, werde ich mich für das Thema Network-Marketing weiter stark einsetzen. Ich werde selbst die Juli-Challenge optimal nutzen und bis Ende August selbst 10 oder mehr Menschen, persönlich in meinem Team einarbeiten und betreuen. 
5. Das Thema Network-Marketing braucht mehr Verständnis und die benötigte Aufklärung. Ich werde im 3. Quartal einen 4. Blogartikel dazu veröffentlichen. DIESEN Artikel zum Thema MLM/Network-Marketing (Was ist Network-Marketing – und ist das seriös?) und dieser neuere Artikel (Network-Marketing ist Persönlichkeitsentwicklung – das macht mir Angst und Mut zugleich) sowie mein NEUSTER ARTIKEL (5 Fakten was Network-Marketing NICHT ist) gibt es jetzt schon von mir. 

Meine Sport- und Wellnessziele für das 3. Quartal 2026 

1. Ich fange Anfangs Juli mit einer neuen Bodyshaping-Phase an. Inspiriert durch meinen Partner, der letzten Jahr eine Bodyrekomposition durchgemacht hat und es richtig sagt: Petra dein Stoffwechsel läuft gut, du hast einfach etwas mehr gegessen als du verbrannt hast. Jetzt ist die Zeit das zu ändern.
2. Ich nutze die Whoop-Waage an 5 von 7 Tagen.
3. Ich tracke mein Essen bis zum 14. August mit der Yazio-App täglich. Bis dahin muss ich nämlich wieder gut in meine Lederkombi passen.
4. Ich gehe wieder zwei Tage auf die Rennstrecke in Dijon. Dieses Mal mit einer 800er BMW. 🏍️ 💨 🏁
5. Ich übe weiter Skateboardfahren.
6. Ich will dran bleiben mit Klettern gehen, und zwar weiterhin mehr als 1x im Monat.

Meine Reiseziele für das 3. Quartal 2026 

1. Ich fahre an den Family-Day nach Speyer. Dort treffe ich liebe Team-Frauen und wir geniessen den Fitline-Spass-Tag mit den Kindern.
2. Die Rigi-Bahnen richtig oft benutzen, denn ich habe eine Jahreskarte und diese erst 1x benutzt. Sie ist tatsächlich seit Dezember 25 gültig.
3. Der Trip nach Dijon, Mitte August, um auf der Rennbahn dort herumzuflitzen, ist gebucht. Dieses Jahr aber nicht mehr mit meiner gelben Fireblade, diese habe ich verschenkt.
4. Auf dem Rückweg von Dijon in Baume-les-Dames die Mühle von Therese besuchen. Übrigens, wenn du möchtest, könntest du spenden, damit die Schwelle im Fluss repariert werden kann. Damit kann das kulturelle Erbe des Dorfes mit seinen Mühlen und den Lebensraum der Wasseramseln bei der Mühle Therese bestehen bleiben. Es lohnt sich, dieses Stückchen Kultur und Lebensraum zu erhalten. Ich kenne es gut, von vielen schönen Stunden, dort bei der Schwelle vor Thereses Mühle. Meine Spenden von diesem Jahr fliessen dahin.
5. Im September darf ich wieder kostenfrei in den Urlaub mit PM. Ich freue mich schon so sehr auf die lieben Menschen und den super schönen Ort bei Sibenik.

Meine Wohn- und Garten to-wants für das 3. Quartal 2026

1. Für meine diesjährig gepflanzten Himbeeren eine Kletter- und Stehhilfe bauen. Übrigens ist der Holzkasten mein eigenes stolzes Werk. Von der Idee, zum Materialkauf und Konstruktion, alles Petra machts.
2. Uiii, dieser Punkt muss wieder auf meine Liste: Alle Kästen in der Küche putzen bis Ende September 26. 
3. Unserem Gartensofa zu neuen Sitzpolstern und Überzügen verhelfen.

Welche Ziele hast DU für die Sommermonate? – Hier zwei wirkungsvolle Ideen für dich:

Wie wäre es, wenn du so richtig Energie tankst und deine Lebensfreude und Lebensvitalitätsspeicher auffüllen würdest? Wenn du echten Elan hättest, um für die zweite Jahreshälfte ganz viele deiner Ziele und Wünsche umzusetzen?

Tipp 1, Leber entgiften:

Starte zuerst mit loslassen von Altem. Mit Detoxing oder auf Deutsch mit Entgiften. Hole dir ganz einfach diesen grünen Spezial-Drink* für deine 14-Tage-Kur.

Wenn du dich müde und abgeschlagen fühlst, obwohl du ausreichend schläfst und dich ordentlich ernährst, könnte das ein LEBER-Thema sein. Auch wenn du innere Wut verspürst, denn das Leber-Organ steht dafür. Der Heilpraktiker sagt:

 Der Schmerz der Leber zeigt sich in der Müdigkeit.

Bei den meisten Menschen, spätestens wenn sie erwachsen sind, ist es an der Zeit, die Leber regelmässig zu unterstützen. Die Gründe sind vielzählig. Neben angestautem Frust und Wut ist es vor allem die Überernährung. Dazu belasten uns die Stoffe, die wir nicht sehen und riechen, oft am meisten. Bei meinen durchgeführten Vitaldatenmessungen zeigen sich diese oft in Form von Fettlebern (Zuckerbelastungen) und/oder Pestizid-, Blei-, Arsen-, Quecksilber-Belastungen. Es lohnt sich deswegen immer wieder, gut zu seinen Entgiftungsorganen zu schauen und diese zu unterstützen. Gerade um gesund Altwerden zu können, benötigen wir ihre guten Dienste noch ganz lange.

Wie wäre es, wenn du wieder so richtig viel Energie und Elan hättest? Soviel Energie und gute Laune wie vor 15 Jahren?   -> Deswegen, nach dem Säubern gehen wir ans auffüllen und restaurieren.

Tipp 2, mit System und in die Tiefe revitalisieren:

• Immunsystem/Darm – Leber – Revitalisierung: Das Konzept, wo wir zuerst den Darm gezielt fitter und sauberer pflegen. Wir starten mit dem fruchtig-orangenen Morgen-Drink*. Vor dem zu Bettgehen gönnen wir uns einen Abend-Relax-Drink* für den schönen Schlaf. Nach ca. 2 Wochen, wenn der Darm schon fitter ist, nehmen wir auch den grünen Spezial-Drink* von oben dazu.

Hole dir auch gerne deinen kostenlosen Beratungstermin. Ganz einfach online buchen.

Die mit * markierten Wörter sind Links, die dich zu meinem Webshop führen. Durch den Kauf solcher Produkte schenkst du nicht nur dir die Chance zu mehr Wohlbefinden, sondern auch mir einen keinen Affiliate-Bonus. DAZU schenkst du mit jedem Produktkauf, auch 1h „Leben“ für ein Kind, das durch die Hilfsorganisation World Vision unterstützt wird. Inzwischen sind es 8000 Kinderpatenschaften, die wir so pflegen. Nicht nur heute, sondern auch für die nächsten 15 Jahre hat sich die Firma, die hinter diesen Produkten steht, dazu verpflichtet. Ich empfehle gerne diese Produkte, weil sie wirken und ich Gutes tue – denn diese Patenschaften alleine kosten in den nächsten 15 Jahren rund 43 Millionen Euro.

 

Statt To-Do oder Ziele-Liste nenne ich sie meine To-Want-Liste, weil sie neben beruflichen Zielen auch einige persönliche Ziele und Träume von mir zeigt. Meine allererste To-Want-Liste habe ich letzten Frühling (2025) geschrieben. Dabei habe ich bemerkt, wie viel Klarheit und Umsetzungskraft beim Kreieren einer solchen To-Want-Liste entsteht.

Wieder habe ich mich vor dem Schreiben dieser To-Want-Liste gefragt: Was will ich bis zum 1. Juli 2026 erreichen? Was ist zu tun, dass meine Vision: „Petra und ihre Teams schaffen eine nährende Zukunft für über 1000 Menschen“, bis 2035 wahr wird? Und welche schönen Entspannungs- und Abenteuer-Moment möchte ich erleben?

Meine Business-Ziele für das 2. Quartal 2026

1. 3 Live-Events kreieren, durchführen oder einfach Teil davon sein. Petra machts ist mit einem Tisch, Teil von der Tischmesse im Mythen-Forum Schwyz, am 21. Mai 2026. Ich will, mehr Menschen persönlich kennenlernen und mit ihnen in den Austausch treten. So können alle ein besseres Gefühl entwickeln, ob meine Arbeitsweise, Dienstleistungen, oder meine Lieblingsprodukte auch etwas Gutes für sie sein könnten und ob die „Chemie“ passt. Schaue vorbei am Tisch 28 – bei Petra machts! ✅ ❌❌
2. 3 Newsletter will ich schreiben bis Ende Juni. Du bist noch nicht auf der Liste der Empfänger? Melde dich gerne HIER für meinen Newsletter an. ✅❌❌
3. Ich möchte mit meinem Team zusammen, über 130 gesundheitsbewusste Menschen präventiv inspirieren und auf ihrem Weg begleiten – bis Ende Juni 26. – Es sind 96 Menschen in meinem Team Ende Juni 26.
4. In 10 Jahren sehe ich mich hauptberuflich als Mentorin für meine Teams. Damit die Teams meiner Teams besser wachsen und gedeihen, werde ich mich für das Thema Network-Marketing weiter stark einsetzen. Ich werde die Generalversammlung des SVNM (Schweizerischer Verband Network Marketing)  besuchen. ✅
5. Das Thema Network-Marketing braucht mehr Verständnis und die benötigte Aufklärung. Ich werde im 2. Quartal einen 4. Blogartikel dazu veröffentlichen. DIESEN Artikel zum Thema MLM/Network-Marketing (Was ist Network-Marketing – und ist das seriös?) und dieser neuere Artikel (Network-Marketing ist Persönlichkeitsentwicklung – das macht mir Angst und Mut zugleich) sowie mein NEUSTER ARTIKEL (5 Fakten was Network-Marketing NICHT ist) gibt es jetzt schon von mir. ❌

Meine Sport- und Wellnessziele für das 1. Quartal 2026 

Statt To-Do oder Ziele-Liste nenne ich sie meine To-Want-Liste, weil sie neben beruflichen Zielen auch einige persönliche Ziele und Träume von mir zeigt. Meine allererste To-Want-Liste habe ich im Frühling 2025 geschrieben. Dabei habe ich bemerkt, wie viel Klarheit und Umsetzungskraft beim Kreieren einer solchen To-Want-Liste entsteht.

Wieder habe ich mich vor dem Schreiben dieser To-Want-Liste gefragt: Was will ich bis zum 1. April 2026 erreichen? Was ist zu tun, dass meine Vision: „Petra und ihre Teams schaffen eine nährende Zukunft für über 1000 Menschen“, bis 2035 wahr wird? Und welche schönen Entspannungs- und Abenteuer-Moment möchte ich erleben?

Meine Business-Ziele für das 1. Quartal 2026

1. 8 neue Kolleginnen aus der Gesundheitsbranche möchte ich die Chance von einem wiederkehrenden passiven Einkommen weitergeben. Möchtest du von Therapeuten wie dir und mir, unverbindlich anhören, wie das gehen könnte? Dann reserviere dir den 11.2. und/oder den 11.3. abends um 20:00 Uhr. Erfahre, wie diese Möglichkeit Menschen besser auf die Therapien ansprechen lässt. Höre, wie andere Therapeuten so noch besser den Menschen helfen können und es ihnen selbst, mehr Ruhe bei den Themen Fixkosten und Ferien ermöglicht. Sprich mich einfach für den Zoom-Link an! Gerade auch dann, wenn du aus Deutschland oder Österreich sein solltest.
2. 3 Newsletter will ich schreiben bis Ende März. Du bist noch nicht auf der Liste der Empfänger? Melde dich gerne HIER für meinen Newsletter an.
3. Zwei „Schmier & Probier“ Live-Events veranstalten, wo Menschen Produkte unverbindlich ausprobieren und sich auch über ihre Gesundheits-, Schönheits-, und Geschäftsmöglichkeit informieren können.
4. Ich möchte mit meinem Team zusammen, über 120 gesundheitsbewusste Menschen präventiv inspirieren und auf ihrem Weg begleiten – bis Ende März 26.
5. In 10 Jahren sehe ich mich hauptberuflich als Mentorin für meine Teams. Damit die Teams meiner Teams besser wachsen und gedeihen, werde ich mich für das Thema Network-Marketing weiter stark einsetzen. Deshalb werde ich bis zum 1. April meinen 3. Blogartikel dazu veröffentlichen! DIESEN Artikel zum Thema MLM/Network-Marketing (Was ist Network-Marketing – und ist das seriös?) sowie DIESER NEUERE ARTIKEL (Network-Marketing ist Persönlichkeitsentwicklung – das macht mir Angst und Mut zugleich) gibt es jetzt schon von mir.
6. Team-Events anbieten für das 2. und die folgenden Quartale. Das bedeutet, jetzt Angebote ausarbeiten und promoten.

Meine Sport- und Wellnessziele für das 1. Quartal 2026 

Statt To-Do oder Ziele-Liste nenne ich sie meine To-Want-Liste, weil sie neben beruflichen Zielen auch einige persönliche Ziele und Träume von mir zeigt. Meine allererste To-Want-Liste habe ich im Frühling 2025 geschrieben. Dabei habe ich bemerkt, wie viel Klarheit und Umsetzungskraft entsteht, beim Kreieren einer solchen To-Want-Liste.

Wieder habe ich mich vor dem Schreiben dieser To-Want-Liste gefragt: Was will ich bis Silvester erreichen? Was ist zu tun, dass meine Ziele, Wünsche und meine Vision: „Petra und ihre Teams schaffen eine nährende Zukunft für über 1000 Menschen“, möglichst zeitnah Wirklichkeit wird?

Meine Business-Ziele für das 4. Quartal 2025

1. Mein Business mit dem Programm von Judith Peters, Double your Blog, so vorwärtsbringen, dass 8 neue Kolleginnen aus der Gesundheitsbranche die Chance von einem wiederkehrenden passiven Einkommen für sich nutzen lernen.
2. Bis Silvester meine Newsletter-Abonnenten auf 500 bringen. Das ist mehr als eine Verdoppelung. Ich freue mich also doppelt, wenn du auch Leser:in werden möchtest. Melde dich gerne HIER für meinen Newsletter an.
3. Meine Vision als Expertin für Detox und Longevity ist es, bis Ende Jahr mindestens 250 Menschen, dieses Thema und die Benefize für ihre eigene Gesundheit näherzubringen. Deswegen mache ich vom 1. bis 24. Dezember 2025, wieder einen digitalen Adventskalender. Ich will 250 oder mehr Detox- und Longevityinteressierte Menschen, mit diesem Adventskalender beglücken. 
4. Ich schaffe die 25’000 Punkte Qualifikation im Oktober und November, um im Dezember am Leadership-Meeting von PM-International und der Weihnachts-Gala in Frankfurt teilnehmen zu dürfen.
5. In 10 Jahren sehe ich mich hauptberuflich als Mentorin für meine Teams. Damit ihre Teams besser wachsen und gedeihen, werde ich mich für das Thema Network-Marketing weiter stark einsetzen. Deshalb werde ich bis Silvester 2 weitere Blogartikel dazu veröffentlichen! DIESEN Artikel zum Thema MLM/Network-Marketing gibt es jetzt schon von mir.

Meine Sport- und Wellnessziele für das 4. Quartal 2025

Statt To-Do oder Ziele-Liste nenne ich sie meine To-Want-Liste, weil sie neben beruflichen Zielen auch einige persönliche Ziele und Träume von mir zeigt. Meine allererste To-Want-Liste habe ich für letztes Quartal geschrieben. Hier kannst du sie lesen.

Wieder habe ich mich vor dem Schreiben dieser To-Want-Liste gefragt: Was will ich erreichen? Was ist zu tun, dass meine Ziele, Wünsche und meine Vision: „Petra und ihre Teams schaffen eine nährende Zukunft für über 1000 Menschen“, Wirklichkeit wird?

Meine Business-Ziele für das 3. Quartal 2025

Im Juli nehme ich so richtig Anlauf. Denn ich habe nicht nur für das Q-3 Pläne und Ziele, sondern auch schon mein Jahres-End-Ziel gefasst. Ich plane, zusammen mit meinen Teams, die Stufe EVP zu erreichen. Sie soll vor Ende Dezember 2025 erfüllt sein. (EVP = Executive Vice President, ist eine Stufe im Marketingplan bei unserer Partnerfirma PM-International. Dieser Marketingplan wurde bereits vor ca. 30 Jahren vom obersten Deutschen Bundesgerichtshof als gültig, konform und legal abgesegnet. Persönlich bin ich seit über 19 Jahren Partner bei PM-International und bin begeistert von Qualität, Zuverlässigkeit und den Resultaten.)

August wird ein intensiver Monat, weil es wieder ein grosser Aktionsmonat wird. Neben dem Teamaufbau werde ich deswegen auch viele persönliche Beratungs- und Verkaufsgespräche führen.

Im September gibts eine kurze Verschnauf- / Inspirationswoche in Form einer Woche PM-Ferien in Kroatien. Damit auch ich gut gerüstet, gestärkt und gefestigt unsere Teams unterstützen kann, damit alle gesetzten Ziele erreicht werden, bis zum Jahresende.

Und weil es To-Want-Liste heisst, hier meine Liste, wie ich das Q-3 haben will:

1. Geburtsstunde zu unserem wöchentlichen Petra’s Team-Meeting ist am 21. Juli. Ab dann findet es jeden Montag um 20:30Uhr statt.
   

    

2. Vor Ende Juli habe ich klar, wie und wer unsere 8 neuen Teampartnerinnen und Kunden sind.

    

3. Den Aktions-August schliessen wir über das ganze Team mit einem Umsatz-Punktevolumen von 32’000 Punkten ab.
   

    

4. Per Ende September haben wir unsere Teams auf über 200 Partner und Kunden erweitert.
   

    

5. Social-Media als Megaphon und zur Akquise ist in Gebrauch und ich fühle mich schon sattelfest.
   

    

6. Ab sofort versende ich monatlich mindestens 1 bis 2 Newsletter. Damit meine Kunden, Teampartner und gesundheitsinteressierte Menschen noch einfacher an gute Gelegenheiten und Neuigkeiten kommen. Möchtest du auch keine Gelegenheit verpassen?
   

    

Meine Sport-Ziele für das 3. Quartal 2025

7. Meinen Jogging-Standard für den Fitnessparcours im Ingenbohlerwald halten
   

    

8. SUP (Stand-up-Paddle) öfters nutzen: Ziel 6x, bis Ende September
   

    

9. Klettern gehen, wenn sich die Gelegenheit bietet und mir keinen Stress machen, wenn es nicht so häufig klappt diesen Sommer

Meine Wohn- und Gartenziele für das 3. Quartal 2025

Wer ernten will, muss säen … und danach auch auf die Saat aufpassen 🙂 – im Garten reifen langsam die Blaubeeren und die flinken Amseln sind da ganz wild darauf.

10. Die Blaubeersträucher in unserem Garten mit Tüchern vor den gefrässigen Amseln schützen
    
    

11. Meinen selbst gezogenen Tomaten gut zureden und düngen, damit sie es noch schaffen Früchte zu produzieren so lange es noch Sommer ist
    
    

12. Waschküche zu Gästezimmer umgestalten für den angekündigten Besuch meiner Freundin und deren Kindern
    
    
    
13. Küchenschränke putzen (Juli: rechte Seite, August: Mitte, September: linke Seite)
    
    
    
14. Wilde Heidelbeeren pflücken für einen guten Wintervorrat
    
    

Meine Reiseziele für das 3. Quartal 2025:

 

15. PM-Family Day in Speyer besuchen

16. Eine 3-Tages-Wanderung mit 2 Zeltübernachtungen in den Schweizer Bergen
    

     

17. Die PM-Ferienwoche in Kroatien am Meer verbringen
    

     

Diese Dinge will ich lernen und / oder vertiefen im 3. Quartal 2025:

Kontinuität ist ja nicht meine grösste Stärke, doch ein Musikinstrument oder neue Gewohnheiten zu etablieren benötigen eben genau das.

18. Akkordeon wieder 4x die Woche üben (Di. 13:00, Mi. 13:00, Do. 13:00 und Fr. 13:00Uhr)
    

     

19. Täglich morgens um 6:30Uhr für 15′ meditieren
    

     

20. Entspannungspraktiken in der Nervensystem-Oase von Nina Mussmann wöchentlich üben
    

     

21. Bei Schönwetter den Sonnengruss morgens beim Hundespaziergang üben

Möchtest du auf dem Laufenden bleiben? Komm einfach in meinen Newsletter – ich freue mich jetzt schon über deine Anmeldung!

Wünsche, Ziele und Visionen – Was will ich erreichen? Was steht an zu tun, dass meine Ziele, Wünsche und meine Vision: „Petra machts, schafft eine nährende Zukunft“, Wirklichkeit werden können?

Um mehr Klarheit zu gewinnen und das Ruder richtigzustellen, starte ich mit dieser To-Want-Liste. Sie wird eine Quartals-Serie auf meinem Blog. Immer auffindbar unter der Rubrik „Insight“.

Statt eine To-Do oder Ziele-Liste nenne ich sie meine To-Want-Liste, weil sie neben beruflichen Ziele auch einige persönliche Ziele und Träume von mir zeigt.

Meine Business-Ziele für das 2. Quartal 2025

April wird ein Voll-Gas Monat, weil ich die Gelegenheit bekomme, meine Kunden und Teampartner mit Premium-Qualitäts-Produkten zum Vorzugspreis zu verwöhnen. Da habe ich alle Hände voll zu tun, jeden zu informieren.

Mai bringt Ferienentspannung und darauf folgend, massives Durchstarten mit Teamaufbau und Ausbau!

Der Juni wird ganz im Zeichen von Wachstum und Expansion stehen.

Und weil es To-Want-Liste heisst, hier meine Liste, wie ich das Q 2 haben will:

1. April ist Action-Pack Monat, da will ich meine Umsatzpunkte auf 30’000 und mehr stehen sehen. ➡️ Es wurden dann etwas mehr als 25’000 Punkte.
2. Ende Mai werde ich die Anzahl meiner direkten Teampartner um 18 Menschen erweitert haben. ➡️ Leider sind auf Ende Mai sogar 5 Personen ausgeschieden. Es hat also wieder Platz gegeben in meinem Team. 
3. Auf Ende Juni wird mein gesamtes Team aus Partnern und Kunden auf über 138 Menschen angewachsen sein. ➡️ Es sind nun auf Ende Juni 112 Menschen in meinem Team.
4. Ab sofort versende ich Newsletter. Das werde ich regelmässig und mindestens 1x im Monat tun. Melde dich gerne dazu an, wenn du erfahren möchtest, was gerade passiert oder geplant ist. ICH FREUE MICH ÜBER JEDEN NEUEN LESER GANZ DOLL! ➡️ Tatsächlich habe ich einen Newsletter im April und im Juni veröffentlicht! 

5. Nothelfer-Refresh-Kurs besuchen und wieder Wissen auffrischen für meine Outdoor-Kunden. ✅
6. 2 Klein-Gruppen-Termine für den „Day out & off“ bekannt geben, damit diese gebucht werden können. (Und im Newsletter davon erzählen und schreiben.) ➡️ Dieses Projekt vertage ich vorerst auf 2026. 

Meine Ziele für Sport und persönliches Wachstum im 2. Quartal 2025

Neben den vielen schönen Spaziergängen mit unserem Hund Amor will ich:

7. Wieder 1 x pro Woche klettern oder auch bouldern gehen. ➡️ Das hat nicht ganz geklappt. In Korsika jedoch oft geklettert und im Juni mit unserem Kletterverein ein sehr schönes Kletterweekend im Tessin bei Ponte Brolla verbracht. 
8. 1x in der Woche den Vita-Parcours im Ingenbohlerwald absolvieren, bis Ende Juni ganz joggend. ➡️ Zwar nicht jede Woche, dafür den Parcours dennoch ganz joggend geschafft. 

9. Die morgendliche Meditations-Routine beibehalten. ➡️ Aus der Meditations-Routine ist eine Stunde Persönlichkeitsarbeit geworden.
10. Eine abendliche Routine mit Dankbarkeitsübungen und Meditation etablieren. ➡️ Das ist leider so noch nicht gelungen. Jedoch sind neben dem Abentritual mit meinem Mineraliendrink für den guten Schlaf auch noch 4 Kapseln der essentiellen Aminosäuren dazugekommen. Ist super jetzt.

Meine Haus- und Garten-Ziele für den Frühling 2025

Wer ernten will, muss säen – und wer es gerne sauber mag, muss auch mal putzen.

11. Drei Himbeersträucher kaufen und pflanzen ➡️ Eine Himbeerpflanze habe ich gekauft und gesetzt. Leider sieht sie nicht so gut aus … mal sehen ob sie es ins nächste Jahr schafft. 
12. Tomatenpflanzen grossziehen ➡️ Tatsächlich sind die Pflänzchen inzwischen gut gewachsen und beeilen sich die Früchte zu produzieren.
13. Küchenschränke innen reinigen oder reinigen lassen ➡️ nicht gemacht
14. Vorhänge waschen ➡️ nicht gemacht

Meine Reiseziele im Q/2, 2025

Wir haben bereits eine Fähre gebucht, somit sollte mindestens Punkt 15 klappen:

15. Korsika mit Partner und Hund bewandern. ✅ Wunderschön war es und ich prophezeie, da reise ich wieder hin. 
16. Salzburger Höhlen erkunden mit unserem OGH-Verein. ✅ Unvergessliches Erlebnis, weil nicht nur unsere Gruppe die Alarmzeit überschritten hat. Beide Male ist „nichts“ passiert, ausser dass viel Zeit für unvorhergesehene Entdeckungen und Installationen verbraucht wurde. 
17. Frankfurt und den World Managment Kongress besuchen. ➡️ Ich habe mich anstelle für eine Online-Teilnahme entschieden und im Malbun ein Working-Weekend eingelegt.
18. Bei Marseille das Meer anschauen und auf unseren VW-Bus aufpassen, während mein Partner am Höhlentauchen ist. ✅ Cassis, das Städtchen mit den weissen Klippen (Les Calanques) ist zauberhaft und die Natur und ihre Felsen und Steine wunderschön.

Diese Dinge will ich lernen und / oder vertiefen im 2. Quartal 2025:

Kontinuität ist ja nicht meine grösste Stärke, doch ein Musikinstrument oder eine Sprache zu erlernen benötigt genau dies. In dem Sinn übe ich bei zwei neuen Skills gleich 3 Dinge.

19. Akkordeon weiter spielen, auch wenn es jetzt noch schräg tönt. ➡️ Im April habe ich das noch geschafft. Leider die letzten beiden Monate so gut wie nie. 
20. Französisch weiter auffrischen und in Korsika diese Sprache auch unperfekt sprechen. ➡️ In Korsika habe ich mich tatsächlich auch in Französisch unterhalten. Seither ist jedoch der Französischlernwille eingeschlafen.

Erste Erkenntnisse

Klarheit und Fokus halten!!! – Das sind zwei der wichtigsten Faktoren für meinen weiteren beruflichen Erfolg.

Meine erste To-Want-Liste zu verfassen, hat einen ziemlichen Prozess in mir ausgelöst. Was ich nämlich richtig gut kann ist, mich spontan für neue Dinge zu begeistern. Oder mir neue Projekte oder Taktiken ausdenken. Was jeweils wiederum und unweigerlich eine Verzettelung oder grandiose Ablenkung mit sich bringt.

• Deshalb werde ich KEINEN Workshop / Detox-Kurs im Q2 anbieten.
• Und mich NICHT für eine 30 % Stelle als Jugendbetreuung bewerben, die mich „anlachte“.

Ganz nach dem Leitsatz, der in meinem Büro an der Wand hängt:

THE GAP BETWEEN THE LIFE YOU WANT AND THE LIFE YOU’RE LIVING IS CALLED MINDSET, FOCUS AND CONSISTENCY.

Fazit per Ende Juni

Das sind schon sehr wenige ✅ im Q2 geworden …

Dennoch habe ich einiges geleistet und dabei sehr viele glückliche Stunden erlebt.

Dazu habe ich mich klar an meinen Plan gehalten und den Fokus auf den Team- und Strukturaufbau gelegt. Weil ich Mitte Juni wusste, dass ich mit gleicher Entwicklung meine grossen Ziele auf Ende Jahr nicht erreichen kann, habe ich mir Hilfe von Sandra Hoppenz geholt. Sandra, ist Human Design Expertin und coacht mich, damit ich meine Stärken selbst erkenne, nutze und lebe. Sie unterstützt mich, auch beim richtig gut sichtbar werden. Das Ziel ist, dass viel mehr Menschen von mir und den Möglichkeiten erfahren, die ich biete.

Weil erst, wenn die Menschen von mir und meinen Dienstleistungen erfahren, können sie diese für sich nutzen.  Ich freue mich also sehr über jede Weiterempfehlung, jeden Neuzugang im Petra machts – Team und vor allem, über die wunderbaren Verbesserungen an Lebensqualität, die dadurch entstehen. 

 

Ganz einfach, weil alles was aus meinen Händen kommt auch durch mein Herz und viele wunderbare Erfahrungen geprägt wurde. Dazu lebe ich meinen Claim: „das Leben is(s)t bunt“ jeden Tag auf’s Neue. Mehr über „das gewisse Etwas“ meiner Dienstleitungen erfährst du in diese Artikel.

Vielschichtig und gesamtheitlich – anders geht es nicht bei Petra machts

Für mich ist eine echte Dienstleistung immer mehr als nur, der Kunde will A und deshalb bekommt er A serviert. Für mich gehört immer mehr dazu. Mehr wie: was für ein Wunsch oder Ziel verfolgt der Kunde wirklich. Was ist ihm wichtig oder welches Gefühl möchte er erreichen? Wo sind Unsicherheiten oder wo gibts dunkle, blinde Stellen? Welche meiner Dienstleistungen führen den Kunden zu seinem echtem Ziel? Meine langjährigen Berufserfahrungen im Räume einrichten, ich bin Innenarchitektin die auch selber Vorhänge näht und Böden verlegt, unterscheidet sich diesbezüglich kaum von meinem anderen Bereich Gesundheit. Dort unterstütze ich Menschen bei der Optimierung ihrer Ernährung und begleite durch NESC Coaching. Weil für mich alle Schichten zusammen gehören.

Wir Menschen funktionieren nicht, wenn wir nur das Äussere bearbeiten, jedenfalls nicht langfristig. Der Kern unserer Weisheit, unser Körper und die Seele wollen mitgenommen werden. Alles gehört zusammen, das Aussen wie das Innen und keines ist ganz ohne das andere.

Schon seit vielen Jahren ist mir bewusst und ich sage das auch so: was nützt dir ein schönes Zuhause wenn dein Körper und Geist nicht gesund sind? Und auch anders rum, ein gesunder Geist und Seele wohnt genau so gerne wie dein Körper in einer harmonischen und schön empfundenen Umgebung.

Die Regel, die Ausnahme und der warme Apfelkuchen

Natürlich gibt es auch bei meiner Regel mal immer eine Ausnahme die die Regel bestätigt. Zum Beispiel wenn der Kunde klar kommuniziert, dass er nur A möchte, dann bekommt er natürlich nur A. Damit habe ich überhaupt kein Problem. Vielleicht auch weil ich selber mal im Service (Hotel Rezeption und Hotel Bar) gearbeitet habe. Doch wie wahrscheinlich ist es, dass der Kunde gar nicht weiss, dass ich soeben einen frischen, warmen Apfelkuchen aus dem Backofen genommen habe und davon noch ein Stück zu haben wäre? Da ist es doch meine Pflicht zu informieren, oder nicht? 😋

Meine Aufgabe sehe ich im Informieren, Präsentieren und Definieren

Als Dienstleiterin ist mein oberstes Credo, was kann ich tun oder erklären, dass der Kunde besser spürt, was er braucht um glücklich zu sein. Welche Fragen von meiner Seite sind nötig damit der Kunde seine Ziele und Bedürfnisse besser erkennen und wahrnehmen kann? Erst wenn die Richtung klar ist kann ich anfangen zu wirken. Dann kann ich Dinge in die Wege leiten und somit beitragen, dass der Wunsch wahr wird.

Zudem ist es oft so, dass ich als Aussenstehende viel besser feststellen kann, wo der Schuh drückt. Und deshalb meine Expertise und Hilfestellung anbieten kann was gemacht werden könnte, damit der Weg ohne blutige Füsse weiter gegangenwerden kann.

Vielschichtig und schmackhaft, wie eine gute Lasagne

Sehr oft stelle ich fest, dass Kunden nur einen Bruchteil vom Ganzen kennen, sehen oder wahrnehmen. Das ist für mich auch ganz logisch, denn es ist meist ja nicht des Kunden Fachgebiet. Deshalb kenne ich als Fachfrau das Ganze oder mindestens einen grossen Teil des Gebietes. Dazu sind meine vielseitigen und langjährigen Erfahrungen bestimmt einzigartig und fliessen immer mit ein. Das ist wie bei einer guten Lasagne, die leichte Note von frisch geriebenem Muskat, einem Hauch von Oregano und dem goldbraun knusprigen Parmesan obendrauf, macht das Gericht erst perfekt. Doch dazu muss man wissen und spüren was und wieviel es braucht. Viele Dinge kann ich dir abnehmen damit deine Wünsche und Ideen einfach wahr werden können. Doch gerade bei inneren, mehrheitlich seelischen Themen und Blockaden, da geht es nicht ohne dein Zutun und womöglich einigen Coaching Sessions.

Die nötige Tiefe ist bei meiner Arbeit auch immer mit dabei. Ich kann gar nicht anders, so bin ich. Dazu kommt, dass ich sehr gerne Neues lerne und alles mit allem kombiniere, verbinde oder es unterstützend einfliessen lasse. Natürlich nur wenn es passt, sei es vom Gefühl oder der Ästhetik wegen. Passen soll es immer und dazu Lebendigkeit versprühen. ☀️

Genug gelesen? Bereit für ein Kennenlerngespräch oder eine Terminvereinbarung? Ich freue mich auf deine E-Mail oder deinen spontanen Anruf auf +41 79 573 73 70 respektive petra@petramachts.ch.

 

Noch ist das Jahr jung … und es lädt mich ein über die anstehenden Veränderungen nachzudenken. Kurz um, was ist besser als nur nachdenken? Klar ☀️, Blog schreiben! 😄

Mit Herz zu Herz Begleitung einfacher zum Ziel: fitter, schlanker – besser!

Seit mehr als 5 Jahren arbeite ich mit einem wunderbaren und  effizienten Stoffwechselprogramm. Darin enthalten ist das bewährte Grundkonzept welches das Immunsystem stärkt und die Regeneration mit Mineralien unterstützt. Mit diesem wiederum stärke ich seit 15 Jahren meine eigene und die gesundheitliche Basis meiner Kunden.

Neu werde ich meine Kunden neben den 1 : 1 Zoom Meetings auch mit regelmäßigen Gruppenmeetings unterstützen. Denn zusammen geht es einfacher und die Motivation wird gestärkt. Das Dranbleiben fällt einem leichter und man fühlt sich durch die Gruppe getragen und unterstützt. Das erste Gruppenmeeting wird im März stattfinden. (Die Kontaktdaten findest du weiter unten.)

Sehr oft hängt das Gewicht und die Gesundheit nämlich nicht nur mit den Essgewohnheiten zusammen sondern es fängt im Kopf und mit unseren Gedanken an. Deshalb will ich neben den 1 : 1 Meetings eben mit Gruppenmeetings und geballter Gruppenkraft auch diese und verwandte Aspekte integrieren, beleuchten und behandeln.

Herzen heilen durch Erd-Verbundenheit

Langsam aber sicher nimmt das Herzen heilen immer konkretere Formen an. Du erinnerst dich vielleicht an meinen Blogartikel vom April 21 wo ich über die Aufgabe, die ich von der geistigen Welt bekommen habe, geschrieben habe? Kurz zusammengefasst kam dabei folgendes ans Licht: die Spirits meinten, ich soll konkreter meine Dienstleistung mitteilen. Und zwar sei ich die, die Trauernden helfen könne und solle. Ich sei die, die Menschen helfe, deren Herzen wieder froh, heil und ganz zu machen.

Diese Aufgabe hatte mich letztes Jahr zwar etwas überrumpelt, doch sie fühlt sich gut an. Ich weiss, dass ich Zuversicht und Freude überbringen kann. Und ich weiss, dass ich keine Berührungsängste mit den Themen Tod und Sterben habe. Im Gegenteil, oft lande ich, in zuerst recht oberflächlichen Gesprächen, genau bei diesen Themen. Denn für mich sind sie genauso ein Teil vom Leben wie der Sonnenschein, Spass und Humor. Viele lassen das Gefühl von Endlichkeit und dem alleine Kommen und Gehen gar nicht zu. Und doch kommt jeder Mensch mindestens einmal genau an den Punkt im Leben wo er realisiert, dass man wirklich alleine ist. Vor allem bei den herausforderndsten Lebensaufgaben wie dem auf die Welt kommen und von der Welt gehen. Deshalb will ich den Menschen helfen, dieses Gefühl vom Alleinsein annehmen und integrieren zu können. Dadurch wird der Weg in die Freude und dem guten Leben geebnet.

Ein Weg, wie ich die Menschen wieder ins Spüren bringe ist, mit ihnen in die Höhle „Hölloch“ zu gehen. Das Zusammenspiel von Licht und Dunkelheit, von laut und leise und von unbunt zu lebendig und erdig ist einmalig. Genau dort wird es gut gelingen Menschen wieder ins hier und jetzt begleiten zu  können. Im Schoss von Mutter Erde.

Zur Zeit bin ich allerdings noch voll in der Ausbildung zur Diplomierten Höhlenführerin. Ich sage dir, es ist so spannend! Ich gebe zu, auch sehr umfangreich und es wird uns ganz schön viel abverlangt. Ende Mai 2022 werde ich soweit zertifiziert sein und dann heisst es offiziell: let’s go caveing!

NESC Coach (Neuro Embodied Soul Centering Coach) meine Ausbildung beginnt Ende Januar 2022

Ich freue mich sehr, mich bis Ende Oktober 2022 als NESC Coach ausbilden zu lassen. Es ist die finanziell grösste Investition in mich selber, seit ich meinen ersten Beruf abgeschlossen habe. Doch ich weiss genau, dass die dort erlernten Fähigkeiten sowohl den mir anvertrauten „Höhlenmenschen“ wie auch meinen Coachees zu Gute kommen wird.

Zuhören, Empathie und Einfühlungsvermögen, das ist so wichtig doch leider echt rar geworden in unserer Welt. Menschen sollen funktionieren und Leistung liefern…. bis sie zerbrechen. Dass das Zerbrechen immer mehr passiert, das sehe ich auch in meinem persönlichen Umfeld. Ich weiss, dass ich als Coach den Menschen wieder zu mehr Lebensfreude und einem glücklichen Herz verhelfen kann, vorausgesetzt sie wollen es auch. Als Coach werde ich veränderungswilligen Menschen Rückhalt bieten, einen Raum öffnen und diesen Raum offen halten – dadurch können Herzen heilen.

Im Mai werde ich bereits die ersten vergünstigsten Praktika-Coaching anbieten können. Möchtest du informiert werden wenn die Anmeldung dazu offen ist? Dann schreib mir jetzt eine Email oder Textnachricht und ich werde dich gerne informieren wenn ich soweit bin (+41 79 573 73 70 oder petra@petramachts.ch).

Drei neue Tools für meinen Geschäftsalltag

Das Thema Anmeldung bringt mich gleich zum nächsten Punkt der Veränderung. Folgende Neuerungen und  Tools werde ich im 2022 in mein Business integrieren:

1. Newsletter mit Activ Campaign kreieren und regelmässig updates liefern
2. Calendly oder ein anderes Buchungstool integrieren
3. Meinen Zoom Account ausgiebig nutzen – und damit Menschen auch online und aus aller Welt coachen können 🤗

Petra machts und Outsourcing

Nach 3 Jahren alles selber machen, plane ich vermehrt Arbeiten auszulagern. Das bedeutet, ich arbeite vermehrt mit anderen TOP HANDWERKERN und Fachleuten zusammen. Zum Beispiel wenn es um das Anfertigen von klassischen Stilmöbeln oder antiken Polstermöbeln geht. Natürlich immer noch mit meiner Experten Beratung und fachlichen Abwicklung.

Daneben werde ich in Zukunft auch vermehrt Vorhänge auswärts konfektionieren lassen. Das bedeutet für dich als Kunde wiederum, du hast die beste Beratung mit all meinen kreativen Vorschlägen und die Projektabwicklung von mir persönlich. Daneben, unter guten Umständen, die schönen Stücke sogar schneller in deinen Händen als zuvor.

Und jetzt geht es an die Umsetzung, ganz nach meinem neuen Motto KRASS & LAUT! Wie ist es bei dir, welche Änderungen planst du in 2022 umzusetzen? Lass mir doch einen Kommentar da. ☀️

Warum ich genau beim Jahresmotto krass & laut gelandet bin, dazu kannst du in diesem Blogartikel mehr erfahren. Oder auch, warum ich überhaupt ein Motto für mich gefasst habe.

Schreibe über dein Jahresmotto!

Das war der erste Blogvorschlag, den wir in TCS (the Content Society) von Judith Peters vermittelt bekommen haben.

Natürlich erinnere ich mich sofort an das letztjährige Motto: I’m crushing it! Was daraus geworden ist, fragst du dich vielleicht? Ehrlich gesagt, ich mich auch 😅. Da kann ich auf quasi „militärisch“ nur sagen: nicht erfüllt.

Vielleicht bin ich hier aber grad etwas hart mit dem Urteil. Schliesslich hab ich in 2021 ganze 30 Blogartikel geschrieben und veröffentlicht. Viele davon dann auch auf den sozialen Medien geteilt oder erwähnt. Doch ich weiss, da geht noch mehr.

Warum denn grad KRASS?

ERSTENS: Weil das Wort krass zu mir passt. Wie ich darauf komme? Weil ich eine eigene Meinung habe und diese auch vertrete. Das wiederum ist etwas, was immer seltener wird, dünkt es mich. Ich stelle fest, dass viele Menschen immer grauer und angepasster werden und sich auch so verhalten. Bloss nicht polarisieren, ja nicht auffallen, das scheint ein Ziel von Vielen zu sein. Oder man ist so geworden, da ertappe ich mich sogar ein wenig selber. Dass es gute Gründe gibt sich angepasst zu verhalten, das verstehe ich aus eigener Erfahrung sehr gut. Wer polarisiert der wird kritisiert und das braucht Kraft.

Ich gestehe, ich habe mich in den letzten vielen Jahren auch stark angepasst verhalten und inzwischen wachsen auch auf meinem Kopf graue Haare. (Wie ich zu grauen Haaren stehe erfährst du in diesem Blogartikel.) In meinen späten Teenie Jahren war das ganz anders. Als „Grufti“ trug ich vor allem schwarze Klamotten. Dafür hatten meine Haare neben schwarz meist noch ein paar knallige Farben und irgendwelche Muster einrasiert. Das ist aufgefallen! Ok, nicht nur die Farben sondern auch die Frisur. 😉 Damals wollte ich allen beweisen, dass man Menschen nicht nach dem Äusseren beurteilen sollte. Ein paar Jahre später habe ich dann gemerkt, dass es viel einfacher ist „normal und unscheinbar“ zu sein. Man eckt definitiv weniger an und muss keine Vorurteile abbauen.

Wahrscheinlich ist das Angepasst sein immer noch ein Erbe aus der Steinzeit. Denn vor 20’000 Jahren gab es ohne Höhle und Sippenanschluss kaum ein Überleben. Und meine Wahrnehmung sagt mir: unser inneres System tickt immer noch so. Ob wir es wahrhaben wollen oder nicht. Warum ich hier gedanklich einen riesen Zeitsprung mache? Das hat bestimmt mit meinen zwei aktuellen Ausbildungen zu tun, die grad am Laufen sind (Höhlenführerin und NESC Coaching).

ZWEITENS: Weil mich eine Spruchtafel meiner lieben Circlekollegin Sandra Fricke inspiriert hat! MACHEN ist wie wollen, nur KRASSER! Und das ist ein eigener Appell an mich selber. Ich hatte mir so viel vorgenommen für letztes Jahr und viel weniger umgesetzt als mir lieb ist. Wenn du mehr dazu lesen magst, schau auf meine Bucketlist. 😊. Dazu fühle ich mich natürlich auch durch meinen Firmennamen verpflichtet der heisst schliesslich: Petra machts!

Warum ich LAUT 🎙als Motto habe?

ERSTENS: Weil auch dieses Wort zu mir passt. 😉 Wer mich kennt weiss, ich habe keine leise Stimme. Ich glaube ich habe in meinem ganzen Leben auch noch keine 10 Minuten geflüstert 😂. Doch das ist nicht der Hauptgrund für die Verwendung des Wortes „LAUT“ in meinem Jahresmotto.

ZWEITENS: Weil ich die Inspiration zum Lautsein von der geistigen Welt erhalten habe. Meine Business Mentorin Renate Schmidt  hat mir diese Nachricht überbracht. Sie hat diese bei einem Trance Healing empfangen und sie lautet in etwa so: Ich solle meine Botschaft lauthals in die Welt zu tragen. Es heisst ich soll Menschen ganz viel davon erzählen was ich mache. ☺️ Nun bin ich also gefordert!
Für andere die Werbetrommel zu rühren fällt mir doch viel leichter als für mich selber. Vielleicht kennst du dieses Gefühl ja auch?

😁Ja dann…. Möge ich krass und laut werden im 2022. ☀️