Vitaldatenmessungen – was sind die Vor- und Nachteile?
Bei Vitaldatenmessungen geht es darum, Auskunft über den Gesundheitszustand zu bekommen. Das […]
Kategorie: Vitalität und Gesundheit
Nerven stärken – eine einfache Übung
Bist du täglich öfters mal genervt oder aufgebracht? Dann habe ich in […]
Was ist NESC-Coaching und wann wird es eingesetzt?
Angewendet wird NESC-Coaching idealerweise dann, wenn das Nervensystem gestärkt und eine grössere Stress-Resilienz gewünscht wird. Ein weiteres ideales Einsatzgebiet ist NESC immer dann, wenn sich gewisse Denkmuster und Verhaltensmechanismen eingenistet haben, die für den Coachee hinderlich sind.
Beiträge zur Blogparade „Nahrungsergänzungsmittel (NEM) – sinnvoll, oder nicht?“ – eine Zusammenfassung:
Den Aufruf zur Blogparade „Nahrungsergänzungsmittel (NEM) – sinnvoll, oder nicht?“ habe ich […]
Was sind Nahrungsergänzungsmittel? Wann und warum sind sie sinnvoll?
In meinen Beratungsgesprächen stelle ich immer wieder fest, dass es alles andere […]
Blogparade: Nahrungsergänzungsmittel – sinnvoll, oder nicht?
Beim Thema Nahrungsergänzungsmittel (NEM) fassen sich schon viele Menschen an den Kopf. […]
Brauche ich überhaupt Vitamine oder Nahrungsergänzung? – Checkpunkte für dich
Du bist verunsichert, ob du zusätzliche Vitamine schlucken sollst oder nicht. Kein […]
Was ist eine Stoffwechselaktivierung und was passiert dabei?
Vereinfacht gesagt wird bei der Stoffwechselaktivierung der Körper kräftig angestossen und mit […]
Gewicht abnehmen durch Stoffwechselaktivierung – wie vorbereiten?
Schnell und nachhaltig Gewicht abnehmen steht für viele auf der Wunschliste. Eine gute […]
Warum die Adventszeit ideal ist, um den Stoffwechsel anzukurbeln
Die Adventszeit ist aus eigener Erfahrung genau die richtige Zeit, um den […]
Mehr als 25 einfache Tipps zum Gewicht optimieren und Muskeln aufbauen
Körpergewicht nachhaltig optimieren und dabei Muskeln aufzubauen, das kann ganz einfach gehen. […]