Portraitbild von Jeannine Gashi und Petra Büeler für gemeinsames Interview

Interview mit Jeannine Gashi: Expertin für Lymph-Massagen und Leber-Reinigung

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Im anschliessenden Interview stelle ich Jeannine Gashi, meiner Interview-Partnerin, einige Fragen. (Wie das halt so ist in Interviews 😄.) Eins verrate ich gerne schon vorweg: Jeannine ist Wohlfühl-Coachin, Lymph-Massage-Therapeutin und Expertin für die Leberreinigung bei Frau und Kind. Jeannine und ich sind beide in „The Content Society“ und lernen dort das Schreiben und Drumherum für […]

Petra steht vor Wand wo steht: warum die Adventszeit ideale ist, um dem Stoffwechsel anzukurbeln?

Warum die Adventszeit ideal ist, um den Stoffwechsel anzukurbeln

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Die Adventszeit ist aus eigener Erfahrung genau die richtige Zeit, um den Stoffwechsel auf Vordermann zu bringen. Warum das so ist, das erfährst du in diesem Blogbeitrag. Wie ich darauf komme, dass die Adventszeit die optimale Stoffwechsel-Aktivierungszeit ist? Ganz einfach, ich habe es selber ausprobiert! Das war schon vor drei Jahren und bin immer noch […]

Petra zeigt ihre 25 besten Tipps

Mehr als 25 einfache Tipps zum Gewicht optimieren und Muskeln aufbauen

Veröffentlicht 2 KommentareVeröffentlicht in Petras Fachthemen, Vitalität und Gesundheit

Körpergewicht nachhaltig optimieren und dabei Muskeln aufzubauen, das kann ganz einfach gehen. Meine über 25 besten und leicht umsetzbaren Tipps findest du in diesem Blogbeitrag – unterteilt in 5 Bereiche:   Wasser- / Flüssigkeitsversorgung für deinen Körper Trinke täglich pro kg Körpergewicht 0.03 – 0.04lt stilles, reines Wasser. —> Organe und Muskeln arbeiten nur dann optimal […]

Petra steht im schwarzen Kleid mit Rollkoffer in der Hand vor blauem Tor und zeigt nach vorne

Monatsrückblick Oktober 21 – Rocktober Veränderung liegt in der Luft

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Hey ho, let’s go! (Ramones). Die Energie, die dieses Lied für mich mitbringt, verkörpert genau die Energie, die ich jetzt am Monatsende vom „Rocktober“ spüre: Aufbruch! Was ich genau damit meine und wie es so gekommen ist, das erfährst du in diesem MoRüBli. Wiedereinstieg ins Stoffwechsel-Aktivierungskonzept – Ziel: klarer Kopf und klare Gedanken Das Energielevel […]